Google+ Sana tu vida...Hoy: mayo 2011 mayo 2011 - Sana tu vida...Hoy

23 may. 2011

Metafisica

Qué es la Metafísica? Es la madre de todas las filosofías, religiones y ciencias, siéndole común a todas ellas porque se ocupa de tres áreas básicas de estudio: "EL SER", "DIOS" y la "CIENCIA DEL CONOCIMIENTO". La metafísica existe desde que el ser humano piensa. La metafísica no va en contra de ninguna religión. Ama y respeta profundamente el cristianismo. Cuando la metafísica ha sido atacada o condenada siempre responde "PERDONANDO", porque pone en práctica las enseñanzas del maestro Jesús. Enseña los aspectos de Dios que viviendo de acuerdo a ellos podemos erradicar la mala voluntad, la ignorancia, el odio, la depresión, la enfermedad, la lucha y el rencor de nuestras vidas.
SAINT GERMAIN: Personaje enigmático, algunos dicen que nació el 26 de Mayo de 1696 en un castillo de los Montes Cárpatos, fue un hombre educado y noble, hablaba varios idiomas y es un referente mítico dentro de la escuela de la metafísica esotérica y el ocultismo. Para muchos es un maestro ascendido, un mensajero del YO SOY (Jesús).
Una oración les dejo...
YO SOY LA LEY DEL PERDÓN
Y LA LLAMA VIOLETA TRANSMUTADORA
QUE CONSUME Y DISUELVE
TODOS LOS ERRORES COMETIDOS
POR NOSOTROS Y POR TODA LA HUMANIDAD...
YO, SOY UNA ANTORCHA DE FUEGO VIOLETA
Y TODO LO NEGATIVO QUE SE NOS APROXIME
ES AL INSTANTE TRASMUTADO...
     ASÍ SEA AMADO "YO SOY"
Sanación Interior, Actualizado en: 22:46

Virgen de Guadalupe sus secretos




Descubrimientos en el manto de la virgen de Guadalupe:

Estudios oftalmológicos realizados a los ojos de Maria, han detectado que al acercarles luz, la retina se contrae y al retirar la luz, se vuelve a dilatar exactamente como ocurre en un ojo humano.
La temperatura de la fibra de Maguey con que esta´ construida la tilma, mantiene una temperatura constante de 36,6 grados, la misma que el cuerpo humano.
Uno de los médicos que analizo´ la tilma colocó su estetoscopio debajo de la cinta que Maria posee (señal que esta´en cinta)  y escucho latidos que rápidamente se repiten a 115 pulsaciones por minuto, igual que un bebe en el vientre materno.
Los científicos de la NASA afirmaron que el material que origina los colores de su tela, no es ninguno de los elementos conocidos en la tierra.

Sanación Interior, Actualizado en: 22:39

20 may. 2011

Nuestra madre Teresa de Calcuta

Les traemos fragmentos de frases dichas por una mujer que cambio el mundo con su sencillez, con su amor al prójimo, con la solidaridad, con su ejemplo.

"A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar. Pero el mar seria menos si le faltara esa gota"


"El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio. El fruto del servicio es la paz"


"Nuestro sufrimientos son caricias bondadosas de Dios, llamándonos para que nos volvamos a él, y para hacernos reconocer que no somos nosotros los que controlamos nuestras vidas, sino que es Dios quien tiene el control, y podemos confiar plenamente en él."
Sanación Interior, Actualizado en: 16:16

18 may. 2011

El verdadero Padre Nuestro

Padre-Madre, respiración de la vida. !Fuente del sonido, acción sin palabras, creador del cosmos¡ Haz brillar tu luz dentro de nosotros, entre nosotros y fuera de nosotros, para que podamos hacerla útil.

Ayúdanos a seguir nuestro camino, respirando tan solo el sentimiento que emana de ti. Que nuestro Yo, en el mismo paso, pueda estar con el tuyo, para que caminemos como reyes y reinas con todas las otras criaturas. Que tu deseo y el nuestro sean uno solo, en toda la luz, así como en todas las formas,en toda existencia individual, así como en todas las comunidades.

Sanación Interior, Actualizado en: 22:59

17 may. 2011

El cuerpo grita...lo que la boca calla

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma".Bach.
Muchas veces...El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

Sanación Interior, Actualizado en: 16:22

Frases sobre el perdón

"El perdón cae como lluvia suave desde el cielo a la tierra. Es dos veces bendito; bendice al que lo da y al que lo recibe".
WILLIAM SHAKESPEARE


"Si quieren paz y quieren felicidad, deben vivir en el amor. Solo a través del amor hallaran la paz interna. Solo a través del amor hallaran la verdadera felicidad. El amor florece a través de dar y perdonar."
SAI BABA


"Perdona a todos y perdonate a ti mismo, no hay liberación mas grande que el perdón: no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza, y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la critica, que te hace juez y complice de lo que te disgusta".
FACUNDO CABRAL


"Debemos perdonar siempre, recordando que nosotros mismos hemos necesitado el perdón. Tenemos necesidad de ser perdonados mucho mas a menudo que de perdonar."
JUAN PABLO II


"El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos mas la ofensa, no sentimos mas rencor. Perdona, que perdonando tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió."
MADRE TERESA DE CALCUTA


"Perdonaselo todo a quien nada se perdona a si mismo"
CONFUCIO


"El perdón es la fragancia que derrama la violeta en el talón que la aplasto."
MARK TWAIN


Tienes tus propias frases sobre el perdón? Pregunta...Se puede 
perdonar realmente, es posible eso?

♥ Conoces que es la Espirulina y como puede beneficiarte?   Aquí!

Sanación Interior, Actualizado en: 16:16

Beneficios de Hacer Ejercicios

Ayuda a fortalecer los músculos del pie y el tobillo, permitiendo que el cuerpo realice una mayor integración y corrija el desequilibrio en los movimientos.

Según los expertos, caminar o correr sin zapatos desarrolla más fuerza en los músculos de los pies, piernas y caderas. Esto significa una mejoría en la forma de andar, con más agilidad y equilibrio. Por algo los atletas terminan su rutina de ejercicio descalzos sobre el pasto.

Estado de ánimo. Mientras haces ejercicio, tu mente tiende a despejarse de las preocupaciones del día, lo que te ayuda a mejorar tu estado de ánimo.

Nivel de concentración y memoria. La actividad física ayuda a regenerar las neuronas del cerebro, favoreciendo aspectos como la concentración y la memoria.

Hábitos para dormir. El ejercicio, sin importar la hora del día que lo practiques, te ayudará a dormir más profundamente. Pero si te cuesta dormir, es recomendable que hagas ejercicio de intensidad suave unas horas antes de acostarte y no tan cerca a la hora de dormir.

Reducción del estrés. Expulsar el estrés acumulado en tu cuerpo es otra ventaja de la actividad física. Al hacer ejercicio tu cuerpo produce endorfinas, unas sustancias que te ayudan a sentirte bien y a relajarte.

Nivel de energía. La actividad física regular promueve la presencia de oxígeno y nutrientes en el cuerpo y ayuda a que tu cuerpo funcione bien. Esto aumenta la cantidad de energía disponible en el cuerpo para realizar tus quehaceres diarios.

El entrenamiento aerobico de baja intensidad facilita el aumento de enzimas desintegrantes de grasa (disminución del tejido adiposo).

Descenso de la tensión arterial (tanto en reposo como en esfuerzo)

Aumento de la capilarización y grosor de los vasos sanguíneos.

Con solo 4 meses de ejercitación ininterrumpida detiene problemas arterioscleróticos (tambien puede reducir los mismos).

Disminuye el riesgo coronario y previene esas enfermedades.

Previene la osteoporosis y la decalcificación.

Proveen mayor resistencia

Mantiene al corazón latiendo de una forma constante y elevada, por un período extendido, aumentando los niveles de colesterol HDL (bueno), y ayudando a controlar la presión arterial.

Fortalece los huesos en la espina dorsal.

Ayudas a mantener un peso normal.

Le brinda un sentido de bienestar general.

Iniciar nuestro día con una buena dosis de endorfinas nos hará afrontar nuestro trabajo con una dosis de buen humor ya que los beneficios del ejercicio potencian la actividad mental durante las 10 horas posteriores al entrenamiento.

Evita el calor: a primera hora del día el sol aún no aprieta y el ejercicio no se hace tan pesado. La temperatura es muy importante para evitar una insolación o la deshidratación de nuestro cuerpo.

Acelera la eliminación de líquidos: debemos adaptar nuestro ejercicio a las necesidades de nuestro organismo. Una práctica deportiva de baja intensidad ;ayuda a eliminar los líquidos de la zona facial y reduce las bolsas de los ojos.


Si tu objetivo es perder peso, realizar ejercicio aeróbico al empezar el día genera un mayor consumo de grasas y si tu objetivo es mejorar la fuerza, será más eficaz buscar un hueco en las horas centrales del día.

El ejercicio es bueno para todas las partes del cuerpo, incluyendo la mente. El ejercicio hace que tu cuerpo produzca endorfinas, unas sustancias químicas que nos hacen sentir felices y en paz.

El ejercicio también ayuda a dormir mejor. También puede ayudar con problemas de salud mental como depresión leve y baja autoestima. A su vez, el ejercicio puede otorgar una sensación de logro y orgullo cuando alcanzas las metas que te propones.

El ejercicio puede mejorar tu aspecto. Hacer ejercicio es de las mejores formas de mantener un peso saludable. La gente que practica ejercicio quema calorías y se ve mejor que la que no practica.

Hacer ejercicio para mantener un peso saludable, también reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. Enfermedades como la diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial pueden ser prevenidas haciendo ejercicio y manteniendo un peso adecuado. Estas enfermedades antes eran propias de los adultos, sin embargo cada vez son más frecuentes en adolescentes.

El ejercicio ayuda a envejecer bien. Los estudios han demostrado que los ejercicios que implican cargar el propio peso (como correr o andar deprisa) ayudan a fortalecer los huesos. Esto puede prevenir trastornos como la osteoporosis, al que son especialmente proclives las mujeres.


Una rutina de ejercicio físico equilibrada consiste de tres componentes: ejercicio aeróbico, ejercicios de fuerza y ejercicios de flexibilidad.

Ultimo consejo y el más importante....

Ante todo...Consulte a su medico

 
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